الاكتئاب -علاماته وعلاجه

الاكتئاب -علاماته وعلاجه

إعاقتي – سالي داود

المؤشرات الداله على الاكتئاب :
( 1 ) تذبذب فى العلاقات الشخصية مع الأخرين وعدم ثباتها .
( 2 ) ضعف الفاعلية الذاتية فى التعامل مع الواقع الخارجي .
( 3 ) التقدير المنخفض للذات ، والإحساس الداخلي بالهزيمة .
( 4 ) الشعور الداخلي بالإحباط والاسى على الأبن المريض .
( 5 ) طغيان الجانب الحزين فى العلاقات الشخصية .
وهنا لا بد للشخص من السعى للخروج من حالة الاكتئاب التى قد يقع فيها :
-بالتفكير الايجابى ومحاولة الانتقال من المكان والحاله التى يوجد فيها الشخص ولو لساعات وتغير الجو العام المحيط بالشخص نفسه .
-بالمساعده (عن طريق صديق او متخصص).
-بنبذ الافكار الاكتائبية وعدم الاجترار فيها واستبدالها بافكار مبهجه وايجابية .

http://www.ibtesamah.com/showthread-t_503533.html

عن سالي داود

شاهد أيضاً

التربية البدنية لذوي الاحتياجات الخاصة

التربية البدنية لذوي الاحتياجات الخاصة إعاقتي – سالي داود أولاً: أهداف التربية الخاصة: تهدف التربية …

اترك تعليقاً